Als je nog niet aan boord van de kokosolietrein bent gesprongen, mis je een van de meest verbazingwekkende natuurlijke stoffen op aarde. Ik begon kokosolie voor het eerst te gebruiken als vochtinbrengende crème, en toen ontdekte ik dat het geweldig werkt als mondwater, en toen besefte ik dat ik alle ongelooflijke toepassingen van kokosolie wilde leren. Ik heb wat onderzoek gedaan en het blijkt dat dit spul letterlijk honderden toepassingen heeft met betrekking tot medicijnen, hygiëne, dierenverzorging, koken, industrie en meer. Ik ga alles wat ik ontdekte met je delen, maar eerst wil ik je wat meer vertellen over kokosolie, zodat je de juiste dingen koopt!
Waarom is kokosolie zo geweldig?
Kokosolie is antibacterieel, schimmelwerend, ontstekingsremmend en kan zelfs de verspreiding van kanker bestrijden. Het kan een breed scala aan infecties doden en kan uw lichaam ook helpen parasieten zoals luizen en lintwormen te verwijderen. Het kan bepaalde virussen doden en uw lichaam kan het gemakkelijk verteren om al zijn voedingsstoffen op te nemen. En natuurlijk is het natuurlijk en vrij van bijwerkingen.
Er zijn twee hoofdsoorten kokosolie op de markt. Beide kunnen worden gebruikt voor elk van de doeleinden die we hier aanbevelen, maar de beste keuze is ongeraffineerd:
• Verfijnd, ook wel 'schilfer ingedrukt' genoemd. Dit type kokosolie ruikt of smaakt niet naar kokosolie. Het raffinageproces haalt een deel van de voeding weg, dus hoewel het nuttig is, is het niet zo effectief als ongeraffineerde kokosolie.
• Ongeraffineerd, ook wel "maagd" of "extra maagd" genoemd. Dit type kokosolie ondergaat het raffinageproces niet en behoudt zijn smaak en geur. Bij het koken zal het een lichte kokossmaak produceren. Als je het uitwendig aanbrengt, krijg je een lichte geur van kokos. Het behoudt al zijn voedingsstoffen, dus het is effectiever dan de geraffineerde olie. Zoek voor de allerbeste kwaliteit naar niet-GMO biologische extra vierge kokosolie.
Nog een paar opmerkingen voordat ik verder ga met meer dan 200 keer gebruik van kokosolie, en dat zijn doseringen. Hoeveel kokosolie moet u innemen als u het gewoon via de mond inneemt als natuurlijke remedie? De aanbevolen dagelijkse dosering is afhankelijk van hoeveel u weegt en varieert van 1-4 eetlepels. Voor een volwassene van 125 pond of meer is de dosering 3 eetlepels. Voor een volwassene van 175 pond of meer is de dosering 4 eetlepels.
Tot slot nog een waarschuwing: giet geen kokosolie in de afvoer (althans niet in grote hoeveelheden). Het zal bij kamertemperatuur stollen en dan uw leidingen verstoppen! Zoek een andere methode om het weg te gooien. Als u het uit uw leidingen moet laten lopen, verdun het dan met veel zeer heet water op weg naar beneden. Koop anders het spul dat op kamertemperatuur vloeibaar blijft.
Waar te kopen?
Profiteer van onze gratis aanbieding van Thrive Market en claim uw GRATIS 15 oz Thrive Market Virgin Coconut Oil.
Koop hier kokosolie van Amazon:Kokosolie op Amazon.com
Laten we nu eens kijken wat kokosolie voor u kan doen!
Kokosolie om mee te koken
Dit was het allereerste gebied waar ik het nut van kokosolie ontdekte! Ik heb het in de supermarkt opgehaald om te zien of het voor mijn recepten kon. Hier is wat u ermee kunt doen in uw keuken:
1. Gebruik het in uw recepten in plaats van boter of plantaardige olie. Dit spul is geweldig om in een koekenpan te bakken in plaats van plantaardige olie, en het is gezonder voor je. Je kunt het ook vervangen in plaats van boter met een verhouding van 1 op 1. Boter geeft nog steeds een rijkere smaak, maar de kokosolie is zeker een gezonder alternatief.
2. Vet je pannen in. Kokosolie werkt uitstekend voor het invetten van pannen, net als plantaardige olie of Crisco. En nogmaals, het is beter voor jou.
3. Verhoog de voeding en verbeter de consistentie van smoothies. Kokosolie blijkt een geweldig smoothie-ingrediënt te zijn!
4. Als koffiecreamer. Dat klopt - u kunt dit gebruiken als alternatief voor melk of een andere traditionele creamer. Sommige mensen zweren hierbij.
5. Toast verspreid. Ik heb dit nog niet geprobeerd, maar kokosolie lijkt een populaire toast te zijn, vermengd met ingrediënten als kaneel, honing en noten. Blijkbaar kun je er zelfs een zoete botervervanger van maken door er met een handmixer honing van te kloppen en in je koelkast in een pot te bewaren. Het heeft een luchtige textuur, net als boter of margarine.
6. Gebruik het als zoetstof. Kokosolie is een beetje, maar niet overweldigend zoet. Je kunt het in plaats van suiker of stevia gebruiken in sommige gerechten waar je alleen een subtiele zoetheid wilt.
7. Voorkom vriezerbrandwonden. Voordat je iets in de vriezer legt, vooral zoiets als een saus, voeg je bovenaan een laagje kokosolie toe (houd het dun). Dit vormt een afdichting, die op zijn beurt vriezerverbranding voorkomt. Heel handig!
8. Verwijder aangekoekt voedsel uit gerechten. De volgende keer dat je je afwas aan het schrobben bent en je kunt niet van het aangekoekte voedsel af komen, doe dan niet meer elleboogvet in, maar voeg in plaats daarvan wat kokosolie toe! Kokosolie werkt geweldig om deze lastige plekken te smeren en helpt je om aangekoekt voedsel van je servies te krijgen.
9. Er zijn een aantal andere recepten op basis van kokosolie die je kunt proberen om saladedressing, granola en zelfs ijs te maken. Omdat je kokosolie kunt gebruiken om een aantal veelvoorkomende ingrediënten bij het koken te vervangen, is de lucht echt de limiet voor zover je kunt bedenken. Als je van de kokossmaak houdt, gebruik dan zeker de ongeraffineerde olie. Als je geen fan bent van de smaak, kun je nog steeds kokosolie gebruiken in je recepten door bij het verfijnde spul te blijven.
10. Maak je eigen mayonaise. Als u van mayonaise houdt, kunt u deze zelf maken met 2/3 kopje kokosolie, 2/3 kopje olijfolie, een theelepel mosterd, een eetlepel citroensap of appelciderazijn en vier eidooiers. Het is veel gezonder en smaakt heerlijk!
Kokosolie voor schoonheid
Kokosolie is geweldig voor schoonheidstoepassingen! Het is nuttig voor zoveel verschillende dingen dat u totaal versteld zult staan. Ik gebruik het nu voor praktisch alles!
11. Bevochtig je haar en hoofdhuid. Als je droog, dun haar hebt dat gemakkelijk breekt en problemen hebt met roos, heb je iets nodig om de natuurlijke oliën in je haar en hoofdhuid te stimuleren. Kokosolie werkt hiervoor verbazingwekkend goed! De eerste keer dat ik dit probeerde, dacht ik dat ik de olie moest opwarmen om er een vloeistof van te maken - wat een pijn. Maar het enige dat u hoeft te doen, is een heel klein beetje vaste olie tussen uw handen te krijgen, ze tegen elkaar te wrijven en het dan door uw haar te verdelen. De actie van uw handen is voldoende om de olie te smelten! De olie maakt je haar glad en zijdezacht, voorkomt roos en temt ook kroezen. Serieus, je moet dit proberen, het effect is verbluffend! Pas op dat je het niet overdrijft als je het laat zitten, want te veel zal je haar er vettig uit laten zien.
12. Bevochtig uw huid. Net zoals kokosolie geweldig werkt als vochtinbrengende crème voor je haar en hoofdhuid, doet het ook wonderen waar je het ook nodig hebt. Het is perfect voor die droge wintermaanden! Je kunt het overal op je gezicht, je handen, je voeten gebruiken. De eerste keer dat je het aanbrengt, voelt het licht vettig aan, maar de olie dringt door je huid en zinkt in. Na een paar minuten wordt het vettige gevoel vervangen door een mooie zachte textuur.
13. Voorkom acne. Als u op welke leeftijd dan ook last heeft van acne, denkt u waarschijnlijk dat het aanbrengen van olie volledig contra-intuïtief is. Waarom zou je je huid vetter willen maken? Zo werkt het echter niet echt. Vaak heb je last van acne, niet omdat je huid vettig is, maar omdat je huid te droog is. Dit veroorzaakt een overproductie van uw natuurlijke huidoliën om te proberen te compenseren. Bevochtig met de kokosolie en je lichaam zal niet de behoefte voelen om te overcompenseren. Ik heb vorige week wat kokosolie gebruikt om de droge huid van mijn gezicht te hydrateren en was verrast toen het ook mijn acne temde!
14. Weg met wallen rond uw ogen. Word je wakker met gezwollen ogen? Wallen rond uw ogen kunnen ervoor zorgen dat u er moe en oud uitziet. Voor een frisse, jeugdige uitstraling breng je voor het slapengaan een kleine hoeveelheid kokosnoot aan rond je ogen (je kunt het zelfs veilig op je oogleden aanbrengen). Als u 's ochtends wakker wordt, zou u een vermindering van de wallen moeten zien!
15. Maak een natuurlijke gezichtswasbeurt. Meng ricinusolie en kokosolie met een 1-op-1 verhouding voor een diepreinigende gezichtsreiniging.
16. Vervang je scheerschuim. Ben je niet blij met je scheerschuim? Gooi het eruit en vervang het door kokosolie. Kokosolie is vrij van chemicaliën en werkt veel beter op de gevoelige huid! Het zorgt voor een glad oppervlak, dus het kan even wennen zijn om eraan te wennen, maar als je dat eenmaal doet, kijk je nooit meer achterom. Het biedt ook voldoende smering om het gemakkelijk te maken om de geschoren haren uit je scheermesjes te wassen. Houd er ook rekening mee dat als je een half uur voor het scheren kokos op je huid aanbrengt, je de plek kunt voorbereiden op het scheren. Dit vermindert irritatie en stoten veroorzaakt door het scheermes.
17. Als aftershave. Kokosolie is niet alleen een goed voorbereidend middel voor het scheren, maar het is ook een geweldige opvolger. Het verzacht irritatie snel en helpt je huid te genezen zonder scheerirritatie.
18. Scrub je gezicht. Meng kokosolie met zuiveringszout met een verhouding van 1 op 1 en gebruik het op je gezicht. Dit is een geweldig exfoliërend middel en verwijdert allerlei soorten vuil en dode huidcellen van je gezicht. Uw teint moet zichtbaar helderder zijn als u klaar bent.
19. Exfolieer je voeten. Meng kokosolie met een beetje grof zeezout en je krijgt een nog krachtiger exfoliërend brouwsel. Je zou dit niet op je gezicht willen gebruiken (het zou te hard zijn), maar het werkt prima voor de zolen van je voeten. Op deze manier kun je harde zolen verzachten.
20. Verhoog de gezondheid van uw nagelriemen. Als je nagelbedden droog en schilferig zijn, kun je ze hydrateren met kokosolie. U kunt ook kokosolie op nijnagels aanbrengen, omdat dit het genezingsproces kan versnellen en infecties rond uw nagels kan voorkomen of genezen.
21. Voorkom striae en verwijder ze. Striae zijn die lelijke vlekken die op uw lichaam verschijnen tijdens de zwangerschap of na een snelle gewichtstoename of groeispurt. Als je striae krijgt, wrijf dan kokosolie in je huid om te voorkomen dat ze erger worden. Mogelijk kunt u hun uiterlijk na verloop van tijd ook verminderen door kokosolie te gebruiken.
22. Verminder de verschijning van ouderdomsvlekken en andere soorten huidverkleuring. Ouderdomsvlekken zijn een dode weggeefactie van je leeftijd, en als je veel tijd in de zon hebt doorgebracht, kan verkleuring door schade door de zon ervoor zorgen dat je er ouder uitziet dan je tijd hebt. Breng kokosnoot aan op deze plekken en ze kunnen vervagen. U bereikt de beste resultaten met regelmatige toepassingen.
23. Gebruik kokosolie in plaats van lipgloss of chapstick. Net zoals je kokosolie kunt gebruiken als vochtinbrengende crème voor je haar en huid, werkt het als een vochtinbrengende crème voor droge lippen. Breng een heel klein beetje aan en u houdt uw lippen vochtig en gezond. Ze zien er fantastisch uit en voelen fantastisch aan, en het is een volledig natuurlijke aanpak.
24. Exfolieer je lippen. Als je lippen al een tijdje gebarsten zijn of als je een chronische bijter bent, heb je waarschijnlijk een opeenhoping van dode huidcellen. Dit kan er erg onooglijk uitzien, en het kan ook verder ongemak veroorzaken (wat kan leiden tot meer lipbijten). U kunt de dode huid verwijderen door uw lippen eenmaal per week te exfoliëren met een theelepel kokosolie gemengd met twee theelepels bruine suiker of ruwe suiker en een eetlepel honing (de honing is optioneel). Dit mengsel is zacht genoeg om je lippen te exfoliëren zonder ze te beschadigen. Je hebt maar een heel klein beetje nodig, dus je kunt dit mengsel in een pot bewaren en herhaaldelijk gebruiken. Je lippen zullen zacht zijn na het aanbrengen en je zou minder van die lelijke dode huid moeten gaan zien.
25. Maak je mascaraborsteltje schoon. Heeft u een opeenhoping van mascara op uw mascaraborsteltje? Je kunt al die klonterige opeenhoping verwijderen door je penseel vijf minuten in kokosolie te laten weken. Trek het eruit en gebruik dan gewoon je vingers om de resterende klonten te verwijderen. Het weken maakt het gemakkelijk om het spul eraf te trekken en je hebt een mooi schoon mascaraborsteltje.
26.Maak je eigen mascara. De mascara die je in de winkel koopt, bevat veel chemicaliën en het aanbrengen van chemicaliën in de buurt van je ogen is gewoon een heel dubieus iets om te doen. Maak je eigen mascara vanaf het begin als gezond alternatief met kokosolie, aloë vera-gel, bijenwas en geactiveerde houtskool of cacaopoeder. Het is vrij van chemicaliën, gezond en ziet er prachtig uit!
27. Verbeter uw wimpers. Als je het overdrijft met de mascara, kunnen je wimpers eronder gaan lijden en er slap en futloos uitzien. Veeg voor het slapengaan een beetje kokosolie over je wimpers. Gebruik maar een heel klein beetje. Het zal je wimpers versterken en een boost geven.
28. Verwijder was van uw huid. Als je je huid harst om ongewenste haartjes te verwijderen, weet je hoe irriterend die plakkerige was achteraf kan zijn. Het moeilijkste is om het allemaal van je huid te krijgen! Met kokosolie kun je het moeilijk maken. Breng het aan en gebruik dan een warme washand om de was te verwijderen. De kokosolie kan ook uw huid kalmeren en verbranding en jeuk verminderen.
29. Ruim spataderen op. Als je lelijke spataderen hebt, kun je kokosolie lokaal aanbrengen om het uiterlijk te verminderen. Doe het regelmatig en u krijgt de beste resultaten.
30. Versnel de haargroei. Kokosolie helpt de algehele gezondheid en sterkte van je haar te verbeteren, wat op zijn beurt breuk kan verminderen en je kan helpen om je haar langer te maken.
31. Weg met cellulitis. Als je die vreselijke cottage cheese-textuur hebt, zou je waarschijnlijk alles doen om er vanaf te komen. Veel beloofde cellulitisbehandelingen werken niet echt, maar hier is er een die dat wel doet. Gebruik een zachte borstel en veeg deze over je benen omhoog richting je hart. Dit staat bekend als droog borstelen. Volg het met kokosolie die op dezelfde gebieden wordt aangebracht. Als u dit regelmatig doet, zou u na een paar maanden een vermindering van uw cellulitis moeten zien.
32. Gebruik het als foundationprimer voordat je je makeup aanbrengt. Als je het moeilijk vindt om je foundation soepel en gelijkmatig aan te brengen, is een primer een goede stap om te zetten. Breng gewoon een klein beetje kokosolie aan op je gezicht. Wacht tot het in je huid trekt, laat het zacht en droog achter, en breng dan je foundation aan. Je kunt ook geweldige resultaten behalen door je foundation en de kokosolie te combineren en op die manier toe te passen.
33. Verwijder ook je make-up met kokosolie! Het blijkt dat kokosolie niet alleen geweldig is voor het aanbrengen van make-up, maar ook voor het verwijderen ervan. Wrijf kokosolie over je gezicht en wacht even. Veeg het vervolgens samen met je make-up af. Dit werkt vooral goed als je moeite hebt om waterproof make-up te verwijderen.
34.Maak een natuurlijk gezichtsmasker. Als je graag gezichtsmaskers gebruikt om je teint op te helderen, kun je je eigen gezichtsmasker maken van kokosolie en honing. Meng ze door elkaar zodat je die dikke consistentie krijgt die je van een gezichtsmasker mag verwachten. Een geweldige toevoeging is wortelzaadolie. Dit zal helpen om uw huidskleur te verbeteren. Breng het aan en wacht ongeveer vijftien minuten, en was het dan af. Het moet je huidskleur echt verhelderen en een mooie glans geven.
35. Vervang je deodorant. Standaard deodorant die in de winkel wordt gekocht, bevat allerlei chemicaliën, en je wilt toch niet dat die chemicaliën door je huid worden opgenomen? Als je klaar bent om je in de winkel gekochte deodorant weg te gooien, is een deodorant gemaakt van kokosolie een goed alternatief. Combineer 1/3 kopje kokosolie met ¼ kopje bakpoeder, ¼ kopje arrowroot poeder, 4 eetlepels maizena en eventuele etherische oliën die je maar wilt voor de geur. De kokosolie en het bakpoeder dragen bij aan de consistentie, dus u kunt het recept aanpassen om de exacte consistentie te krijgen waarnaar u op zoek bent. Bewaar het in een kleine glazen pot en geniet ervan.
36.Maak je eigen body butter. Combineer kokosolie met sheaboter en klop het tot het mengsel een mooie, luchtige consistentie krijgt. Eventueel kun je etherische oliën toevoegen als je een geur wilt. Dit is een snel, gemakkelijk en leuk recept!
37.Maak thuis lotion. Als je wilt genieten van een natuurlijke, gezonde lotion die heerlijk aanvoelt op je huid, dan is kokosolie een perfect startingrediënt. Er zijn veel recepten die u kunt proberen!
38.Maak je eigen natuurlijke zonnebrandcrème. Nee, kokosolie is op zichzelf geen effectieve zonnebrandcrème, omdat het slechts een SPF van 4-6 heeft. Maar je kunt het mengen met andere ingrediënten voor een beter effect. Probeer ½ kopje amandelolie of olijfolie te mengen met ¼ kopje kokosolie en ¼ kopje bijenwas. Voeg ook twee eetlepels zinkoxide toe (zorg ervoor dat je een versie krijgt die je huid niet opneemt!), En 1 theelepel rode frambozenzaadolie, wortelzaadolie en vitamine E-olie. Je hebt ook 2 eetlepels sheaboter nodig. Voeg ook eventuele etherische oliën toe die u wilt (vermijd alleen oliën die de lichtgevoeligheid verhogen).
Home Remedies van kokosolie
Hoewel veel toepassingen van kokosolie cosmetisch zijn, hebben vele andere betrekking op uw werkelijke gezondheid. Kokosolie kan worden gebruikt als een huismiddeltje voor veel verschillende kleine kwalen. Hier zijn nog meer geweldige manieren waarop je kokosolie in je huis kunt gebruiken!
39. Krijg snel verlichting van zonnebrand. Net zoals je kokosolie kunt gebruiken om natuurlijke zonnebrandcrème te maken, kun je het ook gebruiken om verlichting te krijgen van de zonnebrand die je al hebt. Maak een 1-op-1 mengsel van kokosolie en aloë vera-gel en wrijf het zachtjes in je huid waar je verbrandt. Het mengsel zou je brandwond moeten verzachten. Als je het in de koelkast legt voordat je het aanbrengt, wordt het nog beter.
40. Versnellen van wondgenezing. Zoals eerder vermeld, heeft kokosolie geweldige ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen, daarom heeft het zoveel toepassingen als het gaat om je gezondheid. Je kunt wonden sneller genezen door er direct een beetje kokosolie op aan te brengen. Dit zal helpen om infectie te voorkomen en op te ruimen.
41. Maar bijt opluchting. Dezelfde ontstekingsremmende eigenschappen die kokosolie zo verzachtend maken voor de verbrande huid, maken het ook een geweldig tegengif voor jeukende insectenbeten. Smeer gewoon wat rechtstreeks op de beten en je zou wat opluchting moeten gaan voelen.
42. Verzacht een uitbraak van eczeem. Als u last heeft van een uitbarsting van eczeem, kunt u kokosolie in uw huid wrijven om de jeuk te verzachten en verlichting te krijgen.
43. Verzacht waterpokken. Als u of uw kind waterpokken heeft, kunnen de verzachtende eigenschappen van kokosolie de jeuk verlichten. Een geweldige manier om dit te doen, is door het toe te voegen aan een warm bad met havermout en gewoon te laten weken.
44. Verzacht de huid die is geïnfecteerd door poison ivy, eik of sumak. Als je jeuk werd veroorzaakt door een van deze vervelende planten, kun je verlichting krijgen door de kokosolie rechtstreeks op de plek aan te brengen. Probeer ook eens een warm bad met wat kokosolie aan je water.
45. Behandel zure reflux of brandend maagzuur. Als je last hebt van brandend maagzuur, weet je dat dat vreselijke gevoel in je slokdarm je stijl overdag echt kan verkrampen en je 's nachts wakker kan houden. Kokosolie kan een nuttige behandeling zijn voor brandend maagzuur en kan helpen om uw slokdarm te kalmeren. Ik zal deze moeten proberen!
46. Verzacht kiespijn. Maak een klein mengsel van 1 deel kokosolie met 2 delen kruidnagelolie. Gebruik een watje of wattenstaafje om het mengsel voorzichtig aan te brengen op het deel van uw tandvlees dat is aangetast door uw kiespijn. Veel mensen zeggen dat ze op deze manier onmiddellijke verlichting vinden.
47. Maak je eigen tandpasta. Als je ooit zuiveringszout hebt gebruikt in plaats van tandpasta, maar de textuur niet prettig vindt, geef je misschien de voorkeur aan een mengsel van kokosolie en zuiveringszout. Meng ze gewoon door elkaar totdat u de consistentie krijgt die u lekker vindt. Terwijl baking soda wonderen doet, zult u genieten van de resultaten die u krijgt met kokosolie, die ziektekiemen in uw mond bestrijdt. Wil je dat het smaakt naar de tandpasta die je in een tube krijgt? Voeg gewoon wat etherische olie van groene munt toe voor de smaak.
48. Als mondwater (d.w.z. "olie trekken"). Olietrekken is tegenwoordig een ware rage! Olie trekken verwijst in feite naar het gebruik van kokosolie in plaats van je mondwater. Maar aangezien kokosolie een dikkere textuur heeft dan je mondwater (denk eraan om het in vloeibare vorm te verwarmen voordat je dit doet), kost het meer werk om het door je mond te “trekken” dan om mondwater te slingeren. Het wordt aanbevolen om dit 10-20 minuten te doen om de beste resultaten te krijgen (lees een boek of kijk tv of iets om uzelf af te leiden). Het schuimt in je mond terwijl het zijn werk doet tegen de ziektekiemen. Af en toe moet u er misschien wat van uitspugen. Als je aan het einde alles uitspuugt, vergeet dan niet om niet in je gootsteen te spugen.
49. Behandel uw aften. Kankerzweren zijn een ander veel voorkomend mondprobleem dat u mogelijk kunt afweren met behulp van kokosolie. Gebruik hiervoor een wattenstaafje, net als bij kiespijn. De kokosolie helpt de infectie te bestrijden die de kanker veroorzaakt, en kan de genezing versnellen.
50. Weg met koortsblaasjes - of voorkom ze. Als je het gevoel hebt dat er een koortslip opkomt, kun je dit misschien voorkomen door wat kokosolie op de plek aan te brengen. Dit kan ook de genezing van uw koortslip versnellen als u er een krijgt.
51. Verlichting van aambeien. De kalmerende eigenschappen van kokosolie kunnen het een geweldige behandeling voor aambeien maken.
52. Vecht tegen de voet van je atleet. Kokosolie is niet alleen antiviraal en antibacterieel, maar ook schimmelwerend. Dit maakt het een effectieve behandeling tegen voetschimmel. Wrijf gewoon meerdere keren per dag kokosolie in je voeten. U kunt ook goede resultaten behalen als u een paar druppels etherische olie van theeboom mengt.
53. Weg met teennagelschimmel. Hier is nog een vervelende ongewenste gast die je misschien kunt wegjagen met kokosolie. Verwijder zoveel mogelijk van de schimmel met de hand en breng de kokosolie op de plek aan. Mogelijk moet u dit wekenlang meerdere keren per dag doen om een verschil op te merken, maar blijf ermee doorgaan en u zou uiteindelijk een verbetering moeten zien.
54. Voorkom dat uw warme bad uw huid uitdroogt. Herinner je je het waterpokken-rustgevende bad van vroeger nog? Ik vergat te vermelden dat een ander voordeel van dat bad is dat je er met een vochtige huid uit stapt. Warme baden zijn erg gezellig, maar het warme water heeft de neiging je huid uit te drogen. Kokosolie voorkomt dat, wat een goede aanvulling is op je bad, of je nu jeuk probeert te verzachten of niet.
55. Verwijder overtollig oorsmeer uit uw oren. Natuurlijke oliën werken uitstekend om oorsmeer uit je oren te krijgen. Probeer een paar druppels olijfolie of kokosolie voor uitstekende resultaten. Hoewel sommige mensen een wattenstaafje aanbevelen, is het over het algemeen veiliger om geen dingen in je oren te prikken. Gebruik een pipet en kantel gewoon je hoofd om de druppels toe te voegen. Kantel vervolgens uw hoofd de andere kant op om de olie er weer uit te laten druipen. Het duurt meestal even voordat de olie volledig naar buiten komt, maar het helpt om de was te verbreken. Dit is een veiliger en aangenamer alternatief voor het doorspoelen van uw oren.
56. Verzacht een zere keel. Als je een krasje of een zere keel hebt, kun je de pijn misschien verlichten door een beetje kokosolie en honing in je mond rond te draaien en het mengsel dan voorzichtig door te slikken. Het zal je keel verzachten als het naar beneden gaat en je zult merken dat je je beter voelt.
57. Verminder hoesten. Als je verkouden bent met hoesten en niet alleen met een zere keel, kun je misschien wat verlichting krijgen met een soortgelijk mengsel. Voeg een theelepel honing toe aan een halve lepel kokosolie. Giet ze in een kopje en voeg heet water en wat vers citroensap toe. U wilt dat het hele mengsel ongeveer een kwart kopje vult. Roer alles door elkaar en drink het dan op terwijl het nog heet is. Doe dit voordat je naar bed gaat, en je zou een veel gemakkelijkere tijd moeten hebben om te settelen voor de nacht en wat echte rust te krijgen.
58. Behandel hooikoorts. Last van allergieën? Lijd niet meer aan kokosolie. Als je een klein beetje kokosolie in elk van je neusgaten doet, kun je kennelijk snel verlichting krijgen van je hooikoortssymptomen. Hoe werkt het? Het stuifmeel en de sporen die in je neus komen en je irriteren, zullen in plaats daarvan aan de olie blijven plakken. Hierdoor blijven ze uit de buurt van uw neusholte, waardoor uw symptomen aanzienlijk worden verminderd.
59. Immuunsysteem boost. Omdat kokosolie zowel bacteriën als virussen en schimmels bestrijdt, kan het je immuunsysteem versterken. Neem het gewoon regelmatig in met de dosering die aan het begin van het artikel wordt aanbevolen. Zorg ervoor dat u de ongeraffineerde variant van kokosolie gebruikt, zodat u alle gezondheidsvoordelen krijgt.
60. Het verminderen van aanvallen. Volgens de Health & Healing-nieuwsbrief van Dr. Julian Whitaker kunnen triglyceriden met middellange ketens (in de vorm van MCT-olie) in combinatie met kokosolie een effectieve behandeling zijn voor aanvallen, net zo nuttig als een ketogeen dieet. De aanbevolen dosering is 4 theelepels MCT-olie gemengd met 3 theelepels kokosolie die driemaal daags worden ingenomen. Ze kunnen worden gemengd en bewaard in een pot (niet gekoeld), waardoor ze zacht blijven. U kunt ze dan gemakkelijk bij uw maaltijden nemen - of koken met de gecombineerde oliën als u dat wilt. Dit mengsel creëert toetstonen, die de toetsconcentratie in uw bloed kunnen verhogen en aanvallen kunnen beheersen.
61. Behandel roze ogen natuurlijk thuis. Roze ogen kunnen verschillende oorzaken hebben en kunnen antibiotica of een ander medicijn nodig hebben om te genezen, maar als je thuis vastzit, kun je eerst kokosolie als remedie gebruiken. De genezende eigenschappen van kokosolie maken het in sommige gevallen effectief, en de kans bestaat dat je roze oog vanzelf verdwijnt als je de olie op je oogleden dep. Breng het gewoon aan op een watje en volg het op met een warm of koud kompres. Warmte verzacht jeukende ogen en kou vermindert zwelling.
62. Behandel een oorontsteking. Als u of uw kind een oorontsteking heeft, kan het aanbrengen van een beetje kokosolie helpen om de infectie sneller te doden.
63. Verhoog de bloedcirculatie. Als je je bloedcirculatie wilt verbeteren, heb je misschien wat geluk met kokosolie. Dit maakt het uitstekend geschikt voor het behandelen van een aantal gezondheidsproblemen.
64. Verhoog uw HDL-cholesterol. Kokosolie kan uw HDL-cholesterol (goed) verhogen. Het slechte nieuws is echter dat het ook uw LDL (slechte) cholesterolgehalte kan verhogen! Gebruik het dus met mate, want te veel van het goede kan ook een slechte zaak zijn.
65. Behandel een schimmelinfectie. Volgens voedingsdeskundige Dr. Bruce Fife is kokosolie een geweldige behandeling voor schimmelinfecties omdat het laurinezuur en caprylzuur bevat. Fife theoretiseert dat de middellange vetzuren die in kokosolie worden aangetroffen, candida in de darmen kunnen doden.
66. Voorkom griep. Dr. Fife voegt eraan toe dat kokosolie geweldig is om griep te voorkomen, omdat het zo goed is voor je immuunsysteem. Als u griepsymptomen opmerkt of als iemand anders in uw huishouden griep heeft, neem dan om de paar uur een eetlepel kokosolie. Volgens Fife zal de griep over het algemeen van de ene op de andere dag verdwijnen als je dit doet.
67. Bestrijd het verlangen naar suiker. Probeert u de hoeveelheid suiker die u eet te verminderen? Misschien wil je een lepel kokosolie nemen in plaats van iets lekkers te pakken. De kokosolie geeft je een onmiddellijke uitbarsting van energie, wat zou moeten helpen om je onbedwingbare trek te verlichten.
68. Afvallen. Als suiker de belangrijkste oorzaak is van uw gewichtstoename, kunt u misschien eindelijk uw doelstellingen voor gewichtsverlies bereiken door die verlangens naar suiker te beheersen. Bovendien is kokosolie geweldig voor je metabolisme, en een snelle stofwisseling is een van de sleutels tot het verbranden van de kilo's en het weghouden van het gewicht nadat je dat hebt gedaan. Wees niet verbaasd als u de weegschaal over een paar weken controleert en merkt dat u een paar kilo bent gevallen!
69. Bestrijd spijsverteringsproblemen. Als u een indigestie heeft die verband houdt met een bacteriële, virale of schimmelinfectie, kan het gebruik van kokosolie u helpen om u weer beter te voelen. Kokosolie helpt niet alleen om de infectie te bestrijden, maar het verhoogt ook de opname van gezonde voedingsstoffen uit uw voedsel door uw lichaam. Deze voedingsstoffen versterken al uw lichaamssystemen, wat leidt tot algehele verbetering. Het is misschien precies wat uw lichaam nodig heeft om weer gezond te worden.
70. Voorkom neusbloedingen. Heeft u een gevoelige neus die gemakkelijk droog wordt en bloedt bij zeer warm of koud weer? Als dat het geval is, kun je toekomstige neusbloedingen misschien voorkomen door een beetje kokosolie in je neusgaten te deppen als vochtinbrengende crème. Dit beschermt uw haarvaten en voorkomt dat uw neusgangen uitdrogen.
71. Verbeter de longfunctie. Onderzoekers hebben ontdekt dat kokosolie de vloeibaarheid van celoppervlakken kan verhogen. Dit kan de functie van uw longen versterken.
72. Verlicht constipatie op natuurlijke wijze. Kokosolie is een natuurlijk laxeermiddel. Het versnelt uw stofwisseling en helpt de ontlasting te verzachten. Voor dit doel wil je de ongeraffineerde vierge kokosolie nemen, omdat de geraffineerde olie mogelijk de vezels mist die je nodig hebt. Je merkt misschien al verbetering met slechts een of twee theelepels, maar je hebt misschien wel twee eetlepels nodig. Het is een goed idee om je lichaam wat tijd te geven om zich aan te passen, dus begin klein als je in het verleden nog nooit kokosolie hebt gebruikt. Te veel innemen kan sommige mensen diarree geven, en dat wil je niet.
73. Stop opvliegers tijdens de menopauze. Sommige vrouwen melden dat het nemen van een of twee eetlepels per dag verlichting biedt tijdens de menopauze door opvliegersymptomen te voorkomen.
74. Behandel een vergrote prostaat. Een onderzoek bij ratten in 2007 gaf aan dat kokosolie kan worden gebruikt om een vergrote prostaat te behandelen. Regelmatig gebruik van kokosolie kan helpen om symptomen te behandelen of prostaatvergroting te voorkomen.
75. Bestrijd H. pylori-infecties. H. pylori is een van de meest doordringende infecties op aarde. Wetenschappers schatten dat ongeveer tweederde van de wereldbevolking een actieve of passieve H. pylori-infectie heeft, en de meeste mensen weten niet eens dat ze het hebben. De antimicrobiële eigenschappen van kokosolie kunnen u helpen om H. pylori te bestrijden. Sommige patiënten met H. pylori hebben gemeld dat ze de infectie hebben behandeld door dagelijks drie theelepels kokosolie in te nemen.
76. Behandel de ziekte van Alzheimer. Hoewel er geen onderzoek is dat kokosolie ondersteunt als een langdurige behandeling of oplossing voor de ziekte van Alzheimer, melden veel patiënten wel kortetermijnvoordelen. De ketonen in de olie kunnen de gezondheid van de hersenen verbeteren, waardoor patiënten beter kunnen functioneren.
77. Bestrijd bijnieruitputting. Sommige mensen melden dat het regelmatig nemen van kokosolie hen een energieboost geeft en bijniervermoeidheid helpt voorkomen. Voor degenen die chronisch moe of gestrest zijn, kan dit een echte zegen zijn.
78. Behandel een urineweginfectie (UTI). Als u een urineweginfectie heeft, kan het zijn dat de antimicrobiële eigenschappen van kokosolie nuttig zijn bij het bestrijden van uw infectie. Neem dagelijks 3 eetlepels om uw symptomen te verminderen.
79. Verhoog de calciumopname. Calcium is essentieel voor gezonde botten en speelt een belangrijke rol in veel lichaamssystemen. Sommige mensen hebben moeite met het opnemen van calcium. Een manier om uw calciumopname te stimuleren, is door kokosolie te nemen.
80. Verhoog de opname van magnesium. Magnesium is een andere essentiële voedingsstof die veel belangrijke rollen in uw lichaam speelt. Magnesium is een van de beste allround supplementen voor migraine, obstipatie, hormonale onbalans en meer. Kokosolie kan de opname van magnesium door uw lichaam verhogen.
81. Geneest sneller kneuzingen. Door wat kokosolie op je blauwe plekken te deppen, kan de zwelling verminderen en kunnen ze ook sneller genezen.
82. Weg met ringworm. Omdat ringworm een schimmel is, kan het worden uitgeroeid door de schimmelwerende eigenschappen van kokosolie. Dit is een geweldig huismiddeltje om te gebruiken tijdens een infectie.
83. Aromatherapie. Aromatherapy is a wonderful way to soothe yourself and relax. Coconut oil is perfect for aromatherapy. Coconut is a very tranquil, beautiful smell.
84. As a carrier oil for essential oils. Whether you use essential oils as perfume or for medicinal purposes, you need to dilute them in a carrier oil before you can safely apply them to your skin. Refined coconut oil (the variety that has no scent) can work for this. If you do not mind the coconut smell mixing in, the unrefined oil works great too.
85. Control your blood sugar. Coconut oil can help to stabilize your blood glucose levels. This can be helpful in treating diabetes as well as adrenal conditions. Even if you do not suffer from diabetes, you may feel your energy levels are more stable throughout the day with coconut oil.
86. Energy boost before a workout. If you are looking for a burst of extra energy before you head to the gym that won’t spike your blood sugar, coconut oil is the perfect choice.
87. Unclog your ears. Have a build-up of earwax in your ears? Use an eyedropper to dispense several drops of coconut oil into your ear, and then tilt your head the other way so that it can drain. Usually most of it will drain out immediately, but the rest will drain slowly throughout the day. The oil helps to soften the wax and unclog your ear.
88. Reduce the symptoms of arthritis. The pain of arthritis comes from inflammation in your joints. Coconut oil may be effective as a natural treatment for arthritis. Researchers conducted a study on rats and discovered that coconut oil reduced the inflammation in the arthritic rodents, resulting in improvement. Try taking it daily and see what happens.
89. Get rid of lice. Have head lice? They’re no fun. Get rid of them by applying coconut oil regularly to your hair until they are gone. You will want to proceed it with vinegar. The vinegar helps to unstuck the lice eggs from your hair, and the coconut oil then smothers the lice, killing them. Some people find this treatment works the first time. For more persistent cases, you may need multiple applications. Don’t worry—both vinegar and coconut oil are great for your hair!
90. Post-inking treatment for tattoos. Coconut oil can be a good moisturizer to apply after you have received a tattoo. It may speed the healing process and also reduce the chances of an infection. But be careful not to overdo it; too much coconut oil may have a bleaching effect on your ink and reduce the brightness of the color.
91. Make a natural vapor rub. Need help sleeping while you’re sick? Make a natural vapor rub using coconut oil, beeswax, eucalyptus oil, peppermint oil, rosemary oil, and clove oil. This is a great all-natural alternative to the store-bought variety.
Coconut Oil for Pregnancy and Baby Care
There are a lot of different ways you can use coconut oil if you are pregnant or if you have already brought home your little bundle of joy from the hospital. Don’t forget about coconut oil to get rid of stretch marks, as discussed previously!
92. Prevent morning sickness. Suffering from morning sickness? You can calm down that queasy stomach using a tablespoon of coconut oil. You may want to make this a morning routine while you are pregnant.
93. Prevent tears to the perineum. If you apply coconut oil three times daily to the perineum for several months leading up to your delivery date, you should be able to prevent tears. You may not be able to stop them completely, but you may be able to lessen them.
94. Soothe an irritated bosom. If breastfeeding is causing irritation, you should be able to find some relief by applying coconut oil. It works great as an alternative to lanolin cream.
95. Keep your baby’s skin soft and moisturized. Coconut oil added to a baby’s bath is a great choice of moisturizer. Babies have very sensitive skin, and coconut oil will not cause irritation.
96. Baby wipes. If you use cloth baby wipes, you can apply some coconut oil to make your job easier.
97. Stop diaper rash. Many mothers report that coconut oil works great for preventing diaper rash. Just apply directly to the skin.
98. Strengthen soft spots. When babies are born, their heads have soft spots. You can strengthen them by dabbing a bit of coconut oil over them.
99. Increase quality and flow of breast milk. Nursing mothers often report that they are able to increase the quality and flow of breast milk by consuming coconut oil in moderate amounts. Try taking a tablespoon a day and see what happens. Breast milk that has been fortified in this way can be more nourishing and may also help your baby to grow and develop healthily.
100. Replace baby lotion. Here is yet another great use for coconut oil. You can replace your store-bought baby lotion with an all-natural mixture that is perfect for sensitive skin. Stir half a cup of coconut oil into raw and unrefined shea butter until you get the texture you are after, and you have what you need.
101. Treat thrush. If your baby has a thrush infection, coconut oil makes a good natural treatment.
102. Treat cradle cap. If your baby has “cradle cap,” his or her scalp is producing too much sebum. You can get rid of the characteristic yellow and brown areas by rubbing a teaspoon of coconut oil onto your baby’s scalp. The cradle cap should gradually go away. This may take several days.
103. Heal acne. Just as coconut oil works great for adult acne, it also works well for all ages. Children and adolescents can use it, and you can use it on your baby as well. This gentle moisturizing oil will help balance your baby’s skin tone, reducing acne outbreaks.
104. Reduce croup cough. If your baby or child has croup cough, you can fight it by creating the same vapo-rub alternative discussed earlier. The formula works great for all ages.
105. Fortify baby formula. If you are feeding your baby formula, you may want to fortify it by adding a little coconut oil. This adds lauric acid, which is an important constituent of breast milk. This will render baby formula into a more nutritious substance.
106. Make it easier to clean your baby’s bottom. If you dread changing your baby’s diapers, you can rub some coconut oil onto his or her bottom when it is clean. This will prevent messes from sticking and will make it easier to clean up after your baby goes number two. And remember, this simultaneously prevents diaper rash!
107. Natural treatment for infant ear infections. Not only is coconut oil perfect as a treatment for adult ear infections, but it can also work on an infant. When you are treating ear infections at home, you have to be very careful, and nowhere is that more true than with infants. One safe natural substance you can use even with babies is coconut oil. Use an eyedropper to put a couple of drops in the infected ear. The antimicrobial properties will go right to work. If you suspect damage to the eardrum though, do not attempt this.
108. Massage oil. Coconut oil makes a perfect massage oil for babies. Massaging a baby has a lot of benefits; it is soothing, may alleviate constipation, can lead to better sleep, and can stimulate the central nervous system.
109. Tame baby frizz. Just as you can tame your own frizz using coconut oil, you can also tame your baby’s frizz. When babies have really short hair, it can often stick right up on end. Tame those stubborn locks with just a little coconut oil.
110. Help relieve teething pain. Teething is important, but it is no fun. If your baby is crying because of teething, you may be able to help reduce the pain and inflammation by rubbing coconut oil directly onto the gums mixed with a little clove oil. Alternately, you can apply the oil directly to a teething toy. This may prevent some of the inflammation and pain in advance.
111. Safe play dough for babies. Want to create a fun, safe toy for your baby? All you need is half a cup of coconut oil (liquid) and two cups of corn starch. Mix them together and you will have play dough. Since it is technically edible, it is a safer alternative to commercial play dough. You might want to continue providing this form of play dough even to older children if they have a tendency to try and eat it. While it will be a plain white, you can add food coloring to get fun colors.
Coconut Oil around the Home
So far all the uses for coconut oil we have talked about have concerned personal care, either for yourself or your child. But the uses of coconut oil extend far beyond hygiene, beauty and home remedies! You can use coconut oil for numerous applications around the household.
112. Furniture polish. Want to quickly polish up wood furniture so that it has that nice shine? Instead of buying furniture polish from the store, consider just adding a little bit of lemon juice to some liquid coconut oil. Rub just a little bit onto your furniture and you should see a nice restoration of shine. You can use it on any type of wood.
113. Leather shiner. You can not only shine up wood with coconut oil, but leather as well.
114. Leather cleaner. While you are shining up your leather, you are also cleaning it. It will not do a perfect job, but it is great for a quick once-over.
115. Remove rust. You can remove rust from any number of objects with an application of coconut oil. Coat the object in the oil and then set it somewhere for an hour. The oil will loosen up the rust. Use a sponge and warm water. You should see most of the rust come right off.
116. Prevent dust from accumulating on surfaces. This is particularly helpful on hard-to-reach surfaces like upper shelves or ceiling fan blades. Apply a thin coating and it will prevent dust from accumulating. That means you can go longer between cleanings of these hard-to-reach objects.
117. Get rid of the gunk left behind by stickers. Ever purchase a new product and need to pull off a sticker, only to find that gunky residue left behind? You can use coconut oil to remove the gunk. It works great if you mix it with baking soda to give it some abrasive qualities. Let the gunk soak in the paste for a couple minutes and then scrub it away.
118. Remove labels from bottles. This is related to the usage above. Sometimes you may want to pull the labels clean off of jars or bottles so that you can use them for other purposes. Coconut oil can loosen the labels and help you pull them off, and then also help you remove the residue that is left behind.
119. Condition a cutting board. Have a wood cutting board? Then you know after a while they can become dry and brittle. Make your cutting board easier to use by wiping it down with a thin coating of coconut oil now and again.
120. Condition wood bowls. If your wood bowls are dry and cracking like your cutting board, put an end to it with a little bit of coconut oil.
121. Lubricate and degrease machinery. If you operate machinery and something is stuck, you may be able to use machinery to get it lubricated. You can also use it as a degreasing agent.
122. Lubricate a clothing rod. If you have a hard time pushing the hangers around on your closet rod, you might want to try lubricating it with coconut oil. This will make the hangers slide around with ease.
123. Shine leaves. Some people like the leaves on their indoor plants to look shiny, and purchase a commercial product for this purpose. These products contain chemicals and are bad for your plants. Replace that leaf shiner with coconut oil. You will get the same effect, and it will be much healthier for your plant and your home environment.
124. Polish bronze. You can use coconut oil as a polish for a number of different metals, but the consensus is that it works best for bronze. You only need a tiny bit applied to a cotton cloth. It will shine up the bronze and may also bring out the color.
125. Make soap. If you are into crafts, you can make your own soap using coconut oil. There are tons of different recipes you can try, and you can create your own. Use them yourself, gift them to friends, or sell them; they will be a hit!
126. Keep grass from getting stuck to your lawnmower. If you are tired of grass getting stuck on your lawnmower catcher, try coating the inside of it with coconut oil before mowing. This should prevent a lot of the grass blades from sticking. You can also coat the mower blades directly to keep them clean of grass cuttings.
127. Clean your garden tools. While you are outdoors, visit your garden shed and use the coconut oil to clean off your tools. Get rid of the rust, prevent future rust from forming, and keep your tools lubricated and in great working order.
128. Get your scissors working again. Do your scissors stick while you are trying to use them? Instead of throwing them out, consider using coconut oil to give them a good cleaning and lubrication. You may very well find that with the rust removed and the hinges lubricated, they will work great again.
129. Lubricate hinges. Scissors hinges aren’t the only hinges you can get working again with coconut oil. If you have door or window hinges that stick or make a lot of noise, you can lubricate them with coconut oil. This should make them much easier to use and also get them to stop that annoying squeaking.
130. Get a zipper unstuck. Few things are as irritating as a stuck zipper. This will not work if the zipper track is no longer functional, but if it is, you may be able to get the zipper unstuck again by using coconut oil. Use plenty; you will need it.
131. Season cast iron. If you own cast iron cookware, occasionally you need to “season” them to keep them in good working order. This keeps the surface from sticking. You can do this with coconut oil. Simply preheat your oven to 400 degrees, set the cast iron skillet on a stove burner on low, and add a teaspoon of coconut oil. Wait for it to melt, turn off the burner, and coat the whole surface of the pan. Then place it in the oven on the rack upside-down. Put some foil under it to catch the grease that drips. Bake the pan for an hour. Then wait for it to cool.
132. Keep your cast iron seasoned. As an extension of the use above, you can also use coconut oil to keep your cast iron cookware seasoned. After you cook in your pan, immediately scrub it off and wash it in hot water (do not use soap). Dry it and put it on the burner over a low flame. Wait until it is totally dry, then add another teaspoon of coconut oil. Spread it around and put the pan away (no need to use the oven again until you have to re-season).
133. Coat utensils. Tired of food caking onto spatulas and other utensils while you are cooking or serving? Save yourself time on the cleanup end by coating them all in a thin layer of coconut oil first. This will prevent the food from caking on.
134. Clean guitar strings. Are you a musician? A guitar is another item that needs to be regularly conditioned in order to work properly. Specifically, you need to lubricate the strings. It turns out coconut oil works perfectly for this in very small amounts.
135. Moisturize animal hide drums. If you play animal hide drums, you know that the hide can dry out easily. To keep rawhide drums functioning and producing beautiful sound, you need to moisturize them. While you can buy commercial solutions for this, coconut oil is a great natural alternative.
136. Get rid of soap scum. Have hard water? Tired of all that soap scum around your sink? You may be able to rub it off using coconut oil.
137. Remove chewing gum. Have chewing gum stuck in your hair or your carpet or on a clothing item? Coconut oil is probably the easiest way to get it unstuck and get rid of all the residue!
138. Remove makeup from clothing or carpeting. If you spill a makeup container or drop your lipstick, you can use coconut oil to remove the residue from your carpet or clothes.
139. Degrease your hands. Love working in your garage? If you have a hard time getting grease off your hands, one easy way to create a natural abrasive is to mix coconut oil and baking soda (just like you do to remove the gunk left by stickers). Rub your hands together and you will be able to remove the grease.
140. Get gunk out from under your nails. Have grease under your fingernails? Coconut oil is great for getting your hands clean, and also can work under your nails to remove that stubborn trapped grease.
141. Get a ring off your finger. You also might need to lubricate your hands to remove a ring that is stuck. Just apply the oil directly to the ring and turn it at the same time. After the oil gets under the ring, you should be able to tug it off.
142. Keep snow from sticking to a satellite dish. If you have a satellite dish outside and want to keep snow from getting stuck to it during the wintertime, rub a thin coating of coconut oil on the dish.
143. Coat your snow shovels. Just as coconut oil can keep snow from sticking to a satellite dish, it can also keep snow from sticking to a shovel. This can make your job significantly easier when it comes time to clear your driveway or sidewalks.
144. Grease bicycle chains. If you want to keep a bicycle chain from sticking, rub a little coconut oil onto it.
145. Get rid of ants. Have an ant problem? Mix coconut oil, castile liquid soap and seed oil together in a spray bottle, and spray it on an ant nest. It may get rid of your problem. Note however that bees and fish can be poisoned or killed by neem oil, so keep neem oil away from bodies of water, flowers, and beehives.
146. Get maggots and flies away from your trash. Tired of finding maggots under your trashcan and flies buzzing around it? You can try coating your trash can itself with coconut oil. Do this inside and out, and you will discourage flies from laying eggs. The result? No more maggots or flies turning your trash can into a home.
147. Remove dead bugs from your car or lawn furniture. Dead bugs stuck to your windshield? One easy way to get rid of them is by using coconut oil to loosen them up first. Just apply the coconut oil, wait a few minutes for it to soak in, and then try rubbing away the insect guts. You should have better luck than you would if you tried to do it without the coconut oil application first.
148. Remove tree sap. Like dead bugs, tree sap can easily get on lawn furniture or your vehicle. When it does, it really sticks! Coconut oil can help you to loosen it up and remove it.
149. Detail your car. While you are out by your car, is the inside starting to look a little old and tired? Freshen up your car’s interior by dabbing some coconut oil on your dashboard. It should restore some of the shine, and the scent will also help to freshen the air.
150. Chase spiders away. Spiders are not necessarily something bad to have in your home; they do help control the insect population. But there are places you simply don’t want them. Encourage them to avoid these areas by spraying them with coconut oil and vinegar.
151. Kill a cockroach. Do you usually spray cockroaches with bug spray, and then get stuck cleaning up the chemical mess left over afterwards? Coconut oil mixed with vinegar supposedly works great as a cockroach killer, without the chemical nastiness.
152. Kill mosquito larvae. Have standing water on your property? Live in a mosquito-infested area? One good way to deal with this problem before it gets out of hand is to add a little coconut oil to your standing water. The coconut oil kills the mosquito larvae before they reach adulthood and start swarming your area.
153. Repel mosquitoes. Didn’t stop those mosquito larvae from reaching adulthood? Coconut oil works pretty well as a repellant as well, so you can wear it outside on those summer days when the mosquitoes are swarming.
154. Polish your shoes. This works particularly well on patent leather. If your shoes have lost their shine, you can buff them up this way.
155. Keep wax from sticking to a candleholder. If you don’t want candle wax that is dripping down into a holder to stick to it, you can coat it with a thin layer of coconut oil first. This will make the wax much easier to remove.
156. Prevent rust from forming inside jar lids. If you are storing a liquid substance for a long time inside a jar, it can gradually cause the lid to corrode. You can prevent this with a bit of coconut oil inside the jar ring. This will also make it less likely the lid will stick, making it easier to get your jars open after a long time.
157. Unclog a nozzle on a spray bottle. If the nozzle on one of your spray bottles gets clogged up, one of the easiest ways to unclog it is with coconut oil. Simply transfer the lid of the spray bottle (the one that is clogged) over to another spray bottle filled with coconut oil spray. Spray with that can until the coconut oil can work loose the debris in the nozzle and get it working again. Then just transfer it back to the bottle it belongs on.
158. Improve your fertilizer. When you are fertilizing your lawn or your garden, you can mix in coconut oil to provide you with better coverage. It acts as a surfactant.
159. Prevent stains. If you have Tupperware, you know how easily it can stain and how impossible it can be to get those stains removed once they start, and then your plastic containers always look dirty. One great way to prevent this problem is to rub a little coconut oil over the surfaces before you put food in the container. This will prevent staining from starting.
160. Clean a retainer. If you wear a retainer and want to give it a good cleaning, coconut oil works great. Rub a little onto the retainer and then let it sit for a few hours. Rinse it off and the retainer will be clean and germ-free.
161. Clean a mouthguard. You can do the same thing with a mouthguard that you can with a retainer to get it clean and disinfected.
162. Denture cleaner. Just as coconut oil works great for cleaning a retainer or a mouthguard, it is also perfect for getting your dentures clean and disinfected.
163. Clean your license plates. Do you have a lot of dirt and gunk on your license plates? The dirt can be pretty unattractive, and it can also be very hard to remove. One easy solution is to use coconut oil. It will loosen that dirt right up and it will lift off easily.
164. Remove brake dust. Brake dust also tends to cling and build up, but you can get rid of it using coconut oil quickly and easily.
165. Clean insects from your car grill. Just as coconut oil works great for cleaning bird droppings and insect guts off your windshield, it also works great for getting both out of the grill of your car.
166. Get rid of the residue left by car window tint. Trying to remove window tinting from your car? Once you get the tint off, you will find a residue underneath that is almost impossible to remove. It turns out though that coconut oil mixed with baking soda does a great job.
167. Prevent clothing from chaffing. If you have tight clothing items which chafe your skin, you can prevent chaffing using a little coconut oil. Apply it to the area in question before you get dressed and you should reduce the problem significantly. This is especially useful if you are a hiker and are worried that a lot of repetitive movement will cause chafing while you walk.
168. Fire starter. Love camping and cooking out, but don’t enjoy trying to get your fire started? If you struggle to get your kindling lit, one easy trick is to soak cotton balls or cotton swabs in coconut oil and bring them with you in a plastic bag. Place the coconut oil swab or ball in your kindling and set light to it. It will burn quite well for at least several minutes, which hopefully will be enough to get the rest of your kindling to catch.
Coconut Oil for Pet Care
Just as you can use coconut oil for your own personal hygiene, you will also find that it is very handy for animal hygiene and health as well. Here are a few great ways you can use coconut oil for pet care.
169. Deodorize your dog. With some dogs a good bath is all that is needed to remove a bad smell, but if your dog’s body odor lingers, you might try coconut oil as a deodorizer. Apply it for a few hours and then rinse it off. It should get rid of that smell at least for a little while.
170. Get rid of dandruff. As you know, coconut oil works great to remove dandruff from your own scalp. It turns out that it also can be used to remove dandruff from your dog’s fur.
171. Soothe dry and irritated skin. The moisturizing properties which make coconut oil a great dandruff prevention treatment for your dog also make it a wonderful treatment for itchy, dry skin. Coconut oil is very soothing and will reduce irritation fast.
172. Speed healing skin infection healing. The antimicrobial properties in coconut oil make it a great treatment for a pet that is healing from an infection. Not only will the coconut oil help to soothe inflammation, but it will also speed healing by fighting the infection.
173. Speed wound healing. If your dog has a cut or abrasion, coconut oil will also hasten the healing process and prevent infection.
174. Prevent chafing. You can apply coconut oil to your own skin to prevent chafing while you are hiking, and you can do the same for your dog if you take him hiking with you. While dog hiking boots and accessories are designed for comfort, it never hurts to take an extra precaution.
175. Shampoo for your dog. If you want to save some money and also make sure you are using a quality organic product, you can create a shampoo for your dog by combining a tablespoon of coconut oil with 3 tablespoons of liquid castile soap, a cup of vinegar, and four cups of hot water. It works very well and is perfect for a dog with sensitive skin!
176. Condition fur. You already know you can apply coconut oil to your own hair as a leave-in conditioner. You can apply it to a dog’s or cat’s fur as leave-in conditioner as well. Just as you need to be careful with the amounts you use on your own hair, be careful not to overdo it with your pet, or you will have a greasy mess.
177. Condition bird feathers. This works a little bit differently. Instead of applying the oil to the bird’s feathers directly, you add a little coconut oil to your bird’s diet. This will make your bird’s plumage healthy, strong, and brightly colored.
178. Relieve your pet’s constipation. Coconut oil can bring constipation relief to humans, but also to furry friends. Try adding half a teaspoon of coconut oil to your dog or cat’s food.
179. Boost energy. If your pet lays around all day and could use an energy boost, try adding a little coconut oil to your furry companion’s diet. Just as coconut oil can boost energy for humans, it can also have the same effect on pets.
180. Improve your dog’s breath. If your dog has bad breath, it could be because he has germs in his mouth that are creating the foul odor. Feeding your dog a little coconut oil or even using it while brushing his teeth may help to kill those germs and get rid of the odor.
181. Get rid of fleas. A lot of flea treatments for dogs use dangerous chemical ingredients and can cause serious health problems. Essential oils are sometimes recommended as an alternative, but they can be a bit intense for some dogs. Coconut oil offers a safe, natural, healthy alternative. Rub it into your dog’s skin for a couple of hours and then rinse it off. Do this once a day or so and you can prevent future flea infestations.
182. Tick preventative. Fleas aren’t the only pests that can infest your dog’s fur. Ticks are dangerous pests that can cause serious disease in dogs and humans. Coconut oil can help to prevent ticks from latching onto your four-legged friend.
183. Get rid of hairballs. Adding coconut oil to your cat’s diet in small amounts can reportedly lead to a reduction in hairballs.
184. Coat a kitty litter tray. If you are tired of struggling to clean out the kitty litter tray, coat it with a little coconut oil before you add the kitty litter. This will prevent the litter from sticking.
185. Prevent dental problems. When you feed your dog or cat coconut oil, the antimicrobial effects can go beyond curing bad breath. They can also help to prevent gum disease and cavities.
186. Soothe cracked paw pads. Are your dog or cat’s paw pads cracked from winter dryness or summer heat? Applying some coconut oil can help to moisturize, soothe and heal cracked paw pads.
187. Boost joint health. Many dog owners have observed improvements in joint health in dogs they feed coconut oil. You will get the best results with daily dosages.
188. Clean out your dog’s ears. This is one of the most popular uses for coconut oil for pets. Get gunk out of your dog’s ears quickly, safely and easily using coconut oil soaked into a cotton swab. This can help to prevent infection too.
189. Boost metabolism. If your cat or dog has a slow metabolism, add coconut oil to your pet’s diet. Over time, this can speed up metabolism, which is great for general health.
190. Help your obese pet lose weight. If your pet has packed on a few extra pounds, coconut oil can help with weight loss. Combine this treatment with more exercise and a healthy diet for the best results.
191. Remove mites from your reptile. Mites can be a really persistent problem if you own a reptile. Add a coating of coconut oil to your reptile’s scales and leave it for a few hours or even overnight if your pet is not uncomfortable. The coconut oil will suffocate the mites. Wash it off the next day. You should see dead mites coming right off. Keep doing this routine until there are no more dead mites.
192. Moisturize a guinea pig’s skin. Guinea pigs can easily suffer from dry, irritated skin. It is easy to soothe and moisturize a guinea pig’s skin using a teaspoon of coconut oil mixed into guinea pig shampoo. Alternately, you can just apply a little bit of it directly.
193. Improve a rabbit’s fur. If you own a rabbit, you can also condition its fur using coconut oil. You only need a tiny bit; it goes a long ways, and it is easy to overdo it. Just apply a pinch every few days.
194. Keep squirrels away from your birdfeeders. Trying to discourage squirrels from stealing all your birdseed? If your birdfeeder hangs from a pole, you can coat the pole in coconut oil to make it slippery. This will make it hard for squirrels to run along the pole.
195. Heal bug bites. If your pet is suffering from itchy bug bites, you can soothe the bites and speed up healing using a little coconut oil applied directly to the bite sites.
196. Treat intestinal parasites. The healing properties of coconut oil may help your pet to recover from an intestinal parasite. Do not forget that you should always take your pet to the vet to make sure you get the medications you need for your animal. Coconut oil may help in conjunction with your vet’s recommended treatments.
197. Use as an udder balm. Own cows or goats? If you have animals you need to milk, you can use coconut oil as a soothing udder balm.
198. Treat hot spots. Hot spots are a common skin problem affecting dogs. You can treat these moist, reddened areas using coconut oil. You may also be able to prevent hot spots since you can use coconut oil to treat the wounds and bites that sometimes develop into them.
199. Prevent or control diabetes. Previously we talked about coconut oil as an aid for controlling blood sugar levels in humans. You can also use coconut oil to stabilize your pet’s blood sugar levels and prevent or treat diabetes.
200. Regulate hormones. Coconut oil can help to promote healthy thyroid function in your pets. Your pet’s thyroid is responsible for regulating hormone production. A healthy thyroid means a healthy pet.
Profiteer van onze gratis aanbieding van Thrive Market en claim uw GRATIS 15 oz Thrive Market Virgin Coconut Oil.
There you have it! You now know 200 ways you can use coconut oil around the household. Coconut oil is a truly amazing substance that is great for your health and also for pets and infants. It is wonderful for cooking and cleaning, and there are probably more applications just waiting to be discovered. What are your favorite ways to use coconut oil? Did we miss anything? Let us know in the comments below so we can add your coconut oil secrets to the list!